Nous avons tous entendu à un moment donné : pour renforcer le système immunitaire, nous

devons manger sainement, pratiquer une activité physique et, dans des situations extrêmes, recourir

à des médicaments. Mais est-ce qu’on oublie un élément ? Le documentaire d’Arte « le pouvoir des

caresses » dévoile l'importance du toucher pour la santé de notre corps et de notre esprit.

Les êtres humains sont l'une des espèces les plus vulnérables à la naissance. Alors que nos

enfants sont complètement dépendants et ne peuvent même pas tenir leur tête, les bébés

girafes, par exemple, sont capables de se lever, de marcher et même de fuir un prédateur

potentiel quelques heures après la naissance. Le bébé humain a besoin de soins constants

pour pouvoir survivre au monde qui l’entoure et les caresses qu'il reçoit lui permettent de se

sentir en sécurité. Sous l’effet des caresses, les millions de récepteurs de la peau

convertissent les stimuli tactiles en signaux électriques qui vont directement au cerveau.

Elles déclenchent la libération de molécules qui stimulent la croissance des neurones et le

développement du corps.

Les caresses assurent la sécurité du bébé et lui transmettent l'amour dont il a besoin. Priver le bébé de

tout contact physique peut conduire à des perturbations organiques et psychologiques importantes. "On

constate de réelles différences cognitives entre les bébés qui ont été beaucoup touchés et ceux qui l’ont

très peu été", explique le Dr Rebecca Böhme. L’appartenance est un besoin fondamental de tous les

êtres humains, comme la respiration et l’alimentation.

Moins de stress et de maladies

L’effet apaisant des câlins agis en délivrant de l’ocytocine et en diminuant les niveaux de stress.

Ces signaux positifs libérés dans notre corps renforcent d’une manière extraordinaire notre

système immunitaire. C’est donc grâce aux caresses que l’être humain peut allonger son espérance

de vie et réduire notablement les maux corporels.

Réseaux sociaux, vidéo appels, messages instantanés, le contact physique devient de moins

en moins pratiqué. Nous avons l’impression que le monde virtuel peut remplir notre besoin

de se sentir valorisé, mais les experts ont pu remarquer une croissance des maladies

émotionnelles en raison de cet éloignement physique. « On sait aujourd’hui que la solitude

peut avoir des conséquences sur notre santé tout aussi néfastes que la cigarette ou bien la

consommation d’alcool » constate le Dr. Martin Grunwald.

Boule d’amour, comme un câlin qui fait du bien

C’est le concept de « Boule d’Amour », une bourse en polaire a remplir de tissus évocateurs de

moments heureux, sur laquelle on assemble des liens colorés, porteurs des tendres messages de

vos proches. Un "doudou" qui nous rappelle à quel point nous sommes aimés et entourés. Vous

pourrez le serrer fort contre vous quand vous en ressentirez le besoin.

L’avis de la Psychanalyste Emmanuelle Roux Vincent:

« Avec Winnicott au début des années 50 est apparu la notion d’objet transitionnel ou doudou,

lien entre la mère et le monde extérieur, lien rassurant et permettant de grandir en confiance.

Boule d’amour s’inspire de cette idée mais pas seulement. Loin d’être infantilisante, elle peut

s’inscrire dans un projet d’approche non médicamenteuse (ANM) visant à canaliser les

angoisses. Elle se veut porteuse d’amour, de rassurance, de réconfort en s’adressant à toute

personne, du nourrisson à l’adulte (âgé ou non) qui se sent ou qui est perçu en difficulté

émotionnelle, où que ce soit à la maison, à l’hôpital, dans un EHPAD... Elle rappelle par le don de

celui qui le fait que l’amour, la chaleur humaine existent, ont existé et existent encore et

toujours. Boule d’amour est un lien entre deux ou plusieurs êtres, entre un présent et un passé

heureux, ravivé par le toucher, la vue, l’odeur. En ce sens elle ne se substitue pas au réconfort en

se donnant à sa place, mais elle permet ce réconfort et ce soutien par le symbole bien réel des

objets choisis qui la remplissent et des messages inscrits sur les liens en tissus qui s’y attachent.

Une boule d’amour assurément ».

Sa créatrice, Karine JAMBOU a créé Boule d’Amour

lorsqu’elle a appris qu’elle était atteinte du cancer en

stade 4. Cet objet, rempli de tous les bons souhaits

de sa famille et amis, a participé à sa guérison et l’a

aidé à traverser son épreuve. C’est pour cela qu’elle

s’est faite la promesse de commercialiser sa Boule

d’Amour, afin que tout le monde puisse bénéficier de

toutes les bonnes intentions de son produit Et qui dit

bonne santé émotionnelle, dit aussi bonne santé

physique. Câliner une Boule d’Amour vous permettra

de ressentir la tendresse et les caresses qui font du

bien à notre corps. Alors, n’attendez plus, RDV sur bouledamour.com pour en savoir plus.

Source : Arte. (2021, 6 mars). Le pouvoir des caresses. ARTE [Vidéo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=SNLFWtRyPMY